こんなお困りありませんか？
○食事制限をしたが綺麗に痩せない
○食べ始めるとまた戻る
○下半身だけ太りやすくなった
○下腹部がぽっこりする
○動かずダイエットがしたい
○出産後引き締まらない
女性が多く悩まれているダイエット。
果たしていまされているダイエットの知識は正しいですか？？
食事制限はしたがなかなかやせなかったり、リバウンドで困られてる方が凄く多いです。
無理な食事制限は筋肉を落とすことにつながり、代謝が落ちリバウンドしやすくなったり、今後体重が落ちにくくなる原因につながります。
食事を我慢しなくてもダイエットに正しく
筋肉を鍛え、正しく身体を使うことができれば、体重以上に引き締まった綺麗な体が作れます。
筋肉や骨盤にアプローチするだけで、内臓の位置が上がり、代謝がよくなるなど痩せやすい状態ができます。
当院は【自分史上最高の身体をつくる】を
モットーに施術しています。 |
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ひかり整体・整骨院 大津瀬田
滋賀県大津市大江3丁目12-20
TEL. 090-4294-5280
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