こんなお困りありませんか？
○食事制限をしたが綺麗に痩せない
○食べ始めるとまた戻る
○下半身だけ太りやすくなった
○下腹部がぽっこりする
○動かずダイエットがしたい
○出産後引き締まらない
女性が多く悩まれているダイエット。
果たしていまされているダイエットの知識は正しいですか？？
食事制限はしたがなかなかやせなかったり、リバウンドで困られてる方が凄く多いです。
無理な食事制限は筋肉を落とすことにつながり、代謝が落ちリバウンドしやすくなったり、今後体重が落ちにくくなる原因につながります。
食事を我慢しなくてもダイエットに正しく筋肉を鍛え、正しく身体を使うことができれば、体重以上に引き締まった綺麗な体が作れます。
筋肉や骨盤にアプローチするだけで、内臓の位置が上がり、代謝がよくなるなど痩せやすい状態ができます。
当院は【自分史上最高の身体をつくる】をモットーに施術しています。 |
